
Conheça a Nutricionista Diana Tomasi Alves
Pós graduada em Nutrição no Esporte e Atividade Física, Personal Diet e Pós graduanda em Nutrição Ortomolecular e Nutracêutica Clínica. Atleta de Crossfit, atualmente trabalha com atletas de alta performance, emagrecimento, Hipertrofia e reeducação alimentar. Formada na cidade do Rio de Janeiro, ministra palestras voltadas à performance, emagrecimento e hipertrofia muscular.
A organização é fundamental para adesão correta na prescrição do cardápio dietoterápico ofertado. Esse leva em consideração as necessidades individuais de cada paciente, de acordo com atividades físicas, resultados e recursos. É fundamental o paciente ser instruído de maneira correta a como identificar as medidas caseiras em casa, os horários de alimentação e as vantagens em saber que um bom planejamento traz resultados satisfatórios e adoção de novos hábitos alimentares.
Receitas e Dicas
Fique à vontade em minha página para saber mais sobre Receitas práticas, fáceis e saudáveis. As dicas relacionadas a exercícios físicos são relacionadas a minha prática esportiva.

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