Minha História

 

Sempre engajada na área do esporte desde criança, o exercício físico fazia parte das minhas principais atividades em lazer. Com o tempo, o desejo de melhorar a performance tanto no esporte quanto nos estudos, trouxe a importância da nutrição, ciência na qual tabalha de forma preventiva e potencializadora, ao mesmo tempo. 

 

Comecei a cursar nutrição em Florianópolis/SC, e ao longo do curso, o interesse em entender a fisiologia do corpo humano e a interação com essa ciência foi crescendo. Tive a oportunidade de terminar meu curso na cidade do Rio de Janeiro, onde prestei estágios em empresas relevantes da cidade e hospitais públicos. Tive também a oportunidade em trabalhar na área de Marketing em Produtos de uma loja de Suplementação Esportiva (Bodymax®), bem como sanar as principais dúvidas de clientes quanto a alimentação saudável, exercícios físicos e a interação desses. Participei de degustações em academias, como a Forfit do Vitor Belfort ( Lutador de MMA). Atualmente, trabalho no atendimento em meu consultório particular mas também em academias e box de CrossFit . É fundamental o paciente ser instruído de maneira correta a como identificar as medidas caseiras em casa, os horários de cardápio e como preparar e armazenar os alimentos para levar até o trabalho.

Especialidades

 

Emagrecimento

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Ganho de Massa Muscular

Aumento de Performance Esportiva

Bem-estar digestivo

Interação Fármaco Nutriente

Cozinha saudável / planejamento