Emagrecendo com uma boa alimentação

Uma boa alimentação precisa ser diversificada e limitada em quantidades no que se refere ao processo de emagrecimento, então optar por diferentes tipos de hortaliças, tubérculos e frutas faz com que a alimentação diária se torne mais saborosa e atrativa. Mas um padrão alimentar para ser considerado saudável e benéfico para o processo de emagrecimento precisa estar intimamente ligado com a individualidade biológica de cada um, pois o que funciona para alguns pode não funcionar para outros. 🥕🍠🍅🍉😉 👉🏼Então nada de começar uma dieta sem acompanhamento, procure sempre um profissional qualificado. Diana Tomasi Alves | CRN 10 5914 Clínica Dra. Juliany Luz - (48) 3065-3176 Secretário Mikael Bento - (48) 99119-5929 Academia Just Gym - (48) 3243-6625 Pilates Estúdio Funcional - (48) 8480-2442