Você sabe a diferença de comida de verdade ou de mentira?
Uma alimentação de verdade se baseia em comida feita preferencialmente na cozinha, com ingredientes frescos e passa longe dos alimentos...
O que é Nutrição Esportiva?
A nutrição esportiva visa aplicar os conhecimentos de nutrição, bioquÃmica e fisiologia na atividade fÃsica e no esporte, para otimizar a...
